Maga a szó egy japán szóösszetétel „rei” - „ki”. A „rei” univerzálist, egyetemest jelent, míg a „ki” életenergiát. Passzív energia, azaz a Reikit adó személy csatornaként működik, így a kezelő saját energiája nem csökken, sőt részesül az éltető energiából.
A Reiki energia ott hat, ahol a páciensnek leginkább szüksége van rá. A Reiki segíti a gyógyulást, és az egészség megőrzését, minden élő szervezetre pozitív hatással van.
A lelki egyensúlytalanságnak a következménye egy-egy betegség. A fizikai test tünete (fájdalom, kiütés, duzzanat, gyulladás stb.)
egyfajta jelzés a tudat számára, hogy kibillenés van az energiában. A Reiki ezt az okot kezeli, majd a szervezet már meg tudja gyógyítani önmagát. A Reiki harmonizál, oldja a blokkokat, emellett előmozdítja a spirituális fejlődést, egyensúlyba hozza az éterikus testeket.
A Reiki energia áthatol a ruhán, a kötéseken, a gipszen, így a páciens kezelése ruhában történik, a test érintése is minimális. A kezelést legjobb fekve kapni, de ha a páciensnek kényelmesebb, akkor lehet ülőhelyzetben is.
A reiki rendszerének öt alapelve, a GOKAI, útmutatást ad a testi, lelki, szellemi egyensúly megteremtésében. Ez az öt alapelv a reiki-t használóknak útmutatást ad, de nem kell beavatás, behangolás, hogy te is alkalmazd!
„Csak ma..
..ne légy dühös,
..ne aggódj,
..adj hálát,
..dolgozz keményen,
..légy kedves az emberekkel.”
„Kyo Dake Wa
Ikaruna
Shinpai Suna
Kansha Shite
Gyo-wo Hagame
Hito ni Shinsetsu ni”
Csak ma..
ez a két rövid szó tudatosítja bennünk a jelen pillanatot. Azt a pillanatot, amiben éppen vagyunk. Ne a múlt történésein rágódjunk, és ne a jövőre gondoljunk, hogy akkor majd megtesszük.
..ne légy dühös,
a düh egy természetes emberi érzés, ami érzelemben fejezi ki, ha valami nekünk nem tetsző dolog történik velünk. Először mihamarabb tudatosítsuk magunkban, hogy dühösek vagyunk, és mi ennek az oka. Próbáljuk meg elengedni a felgyülemlet feszültséget, és keressünk megoldást a kiinduló okra. Csendesedjünk el, vegyünk néhány mély levegőt.
..ne aggódj,
ez az útmutatás megint arra utal, hogy a jelen pillanatban éljünk, és ne a jövő történései miatt aggódjunk. Ezt az érzést is ismerjük fel magunkban, és tudatosítsuk, hogy a jelenben mindent megteszünk, hogy cselekedeteinknek, döntéseinknek pozitív kimenetele legyen.
..adj hálát,
a rohanó világban nem sok teret adunk az apró örömeinknek, nem tudatosítjuk eléggé, hogy a jelen pillanatban éppen boldogok vagyunk, éppen szép és jó dolog történt velünk. Ezzel szemben a negatív történéseket dédelgetjük, gondolatban többször átéljük, és elmeséljük mindenkinek. Vegyük észre a legkisebbnek tűnő örömöket is, és minden részletét tudatosan jegyezzük meg, pont úgy, mint eddig a negatívnak gondolt történéseket. Este gondoljuk még egyszer végig a nap örömeit. Hidd el, az ágyban fekve mosolyogni fogsz.
..dolgozz keményen,
ez a sor több jelentéssel bír. Egy részt a munkában eltöltött időre, hogy a ránk bízott feladatot kifogások nélkül, legjobb tudásunk, képességünk szerint elvégezzük. Más részről spirituálisan dolgozzunk magunkon. Ismerjük fel a jelenben hiányosságaink, dolgozzunk rajta. Hiszen, ha felismerjük, minden pillanat egy új tapasztalás, amiből tanulhatunk, fejlődhetünk.
..légy kedves az emberekkel.
kedvesnek lenni másokhoz hihetetlen pozitív töltést adhat, csak figyelj. Kedvesnek lenni sokféle módon lehet, és nagyon kis dologgal elérhetjük. Ez lehet egy kedves szó, egy mosoly, egy megfelelő időben nyújtott segítség. Utána azonnal érezhető a pozitív energia, ami elönti testünket.
Ez az öt alapelv, mely szerint élhetünk, és jobbá tehetjük saját életünk, illetve mantraként is használhatjuk, és érezhetjük a szavak erejét.
A japán kiejtésben sokkal több erő van, és a magyar fordítások sem teljesen adják vissza a sorok jelentését. A GOKAI-t világszerte rengeteg reiki gyakorló mantrázza, ezért óriási erő van a szavak kiejtésében, használatában.
Reikit ajánlom:
stresszoldás
energetizálás
relaxálás
betegségmegelőzés
fájdalomcsillapítás
a test méregtelenítő folyamatainak támogatása
teljesítmény növelése a munkában, a sportban, otthon
kiegyensúlyozottság növelése